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MY YOGA IS..
빠른 속도로 변해가는 세상에 우리의 몸과 마음엔 스트레스가 쌓여갑니다.몸은 뻣뻣하게 굳어가고 마음은 수많은 감정에 지쳐가지요. 요가는 몸을 움직이게 하나 마음은 고요하게 다스리는 힘이 있습니다.움직임의 원리는 보다 과학적이고 운동학적으로, 마음의 다스림은 보다 쉽고 공감할 수 있는 방법으로 전달함으로써 현대를 살아가는 우리가 전통의 요가를 친근하고 편안하게 만날 수 있는 방법을 연구하고 전달하는 것이 요가 지도자로서 제가 가고 있는 길입니다.
우현지
황선혜
김민하
김솔비
김하영
노경은
박현정
심혜란
유유미
유재연
이재인
이지선
이지예
정유리
조미정
최송화
최아름
황정원
최수경
이세은